TBC #semaine 0

Allez c’est partie et pour bien commencer, il faut tout noter lol !!!

Pour ça, on commence par la douloureuse, la balance:

Poids de départ….. 70.5 Kg

Je fais l’impasse sur les photos, du moins je ne les publierai pas pour le moment. Peut être que si j’atteins mon poids et une silhouette que j’apprécie énormément (et va y avoir du boulot avant !!) alors peut être que je vous ferai une bilan avant/après pour mieux se rendre compte des changements (si changement il y a !)

Mais pour le moment, je n’accepte pas suffisamment pour le faire. Pardonnez moi.

Objectif -10 kg

Mensuration de bas en haut:

  • genoux 38 cm
  • cuisses 62 cm
  • hanches 101 cm
  • fesses 102 cm
  • taille 90 cm
  • poitrine 87 cm
  • bras 32 cm

tbc1

S0J1: semaine 0, jour 1

Motivé, On se motive

 

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